Kamila Janczurewicz

Pomagam dojrzałym i wysoko wrażliwym kobietom z czułością zadbać o swój delikatny system nerwowy , odzyskać równowagę i wewnętrzny spokój.

Wspieram organizacje i firmy w procesie budowania dobrostanu oraz świadomego dbania o zdrowie wśród pracowników i menadżerów.

Wrażliwa. Delikatna. Prawdziwa. To przestrzeń stworzona właśnie dla Ciebie

To miejsce powstało z myślą o kobietach wrażliwych i wysoko wrażliwych. O tych, które czują głębiej, intensywniej, które często potrzebują więcej ciszy niż hałasu, więcej łagodności niż tempa i więcej bycia niż działania.

Pracuję na trzech poziomach: ciała, umysłu i ducha, by pomóc Ci wyciszyć przeciążony układ nerwowy i odzyskać kontakt z tym, co w Tobie najczulsze, najbardziej autentyczne. Wspieram Cię w powrocie do siebie – poprzez pracę różnymi metodami i narzędziami.

Współczesny świat nie sprzyja wrażliwości. W kulcie “zajętości”, w nadmiarze bodźców i informacji, przebodźcowanie nie dotyczy już tylko osób WWO – staje się naszą wspólną codziennością. Żyjemy w chaosie, w natłoku myśli i oczekiwań, a nasze ciała coraz głośniej domagają się ukojenia.

Pomagam również firmom. Jeśli jesteś liderką, która sama identyfikuje się jako osoba wysoko wrażliwa i prowadzisz zespół, w którym takich osób jest więcej – to może być mieszanka emocjonalnie wybuchowa. Wrażliwość, jeśli nie jest zauważona i zaopiekowana, może prowadzić do wypalenia, konfliktów i braku motywacji wśród pracowników. Zauważasz te sygnały w sobie albo w swoim zespole?

Skontaktuj się ze mną i porozmawiajmy, jak wspieram organizacje w budowaniu bardziej empatycznego, uważnego i zregenerowanego środowiska pracy.

Vayu w sanskrycie oznacza „wiatr”, „oddech”, „powietrze” lub
„energię życiową”. To również ta część nas, która jest związana z
energią Vata, która w ajurwedzie wiąże się z pewnego rodzaju
subtelnością, ruchem, zmiennością, ulotnością, lekkością i mocą
kreacji. To również ta wrażliwa cząstka każdego z nas.

Ta przestrzeń została stworzona z myślą o bardzo wrażliwych i
wysoce wrażliwych kobietach. Poprzez pracę na trzech poziomach:
ciała, umysłu i ducha pomogę Ci wesprzeć i wyciszyć Twój delikatny
układ nerwowy.

Vayu w sanskrycie oznacza „wiatr”, „oddech”, „powietrze” lub energię życiową”. To również ta część nas, która jest związana z energią Vata, która w ajurwedzie wiąże się z pewnego rodzaju subtelnością, ruchem, zmiennością, ulotnością, lekkością i mocą kreacji. To również ta wrażliwa cząstka każdego z nas.

Ta przestrzeń została stworzona z myślą o bardzo wrażliwych i wysoce wrażliwych kobietach. Poprzez pracę na trzech poziomach: ciała, umysłu i ducha pomogę Ci wesprzeć i wyciszyć Twój delikatny układ nerwowy.

Jeśli…

Czujesz się przeciążona bodźcami zewnętrznymi?
Odczuwasz trudność w funkcjonowaniu w korporacyjnych i
często chaotycznych środowiskach pracy?
Nie radzisz sobie ze stresem i natłokiem myśli?
Jesteś wiecznie zmęczona, brakuje Ci energii?
A może masz delikatny układ trawienny i miewasz problemy z trawieniem?
Łatwo wybudzasz się w nocy lub cierpisz na bezsenność?

‎

To zapraszam Cię do tej przestrzeni i rozmowy ze mną. Napisz do mnie lub umów się na bezpłatną 30 minutową rozmowę, abyśmy mogły ustalić, jak mogę Ci pomóc.

Umów się

Jeśli…

Czujesz się przeciążona bodźcami zewnętrznymi?
Odczuwasz trudność w funkcjonowaniu w korporacyjnych i
często chaotycznych środowiskach pracy?
Nie radzisz sobie ze stresem i natłokiem myśli?
Jesteś wiecznie zmęczona, brakuje Ci energii?
A może masz delikatny układ trawienny i miewasz problemy z trawieniem?
Łatwo wybudzasz się w nocy lub cierpisz na bezsenność?

To zapraszam Cię do tej przestrzeni i rozmowy ze mną. Napisz do mnie lub umów się na bezpłatną 30 minutową rozmowę, abyśmy mogły ustalić, jak mogę Ci pomóc.

Umów się

Co mnie wyróżnia?

Indywidualne podejście

Doceniam Twoją unikalność, dlatego każde spotkanie jest dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb i możliwości. Dzięki spersonalizowanemu podejściu pomogę Ci wyciszyć układ nerwowy i odzyskać wewnętrzny spokój, co pozwoli Ci bardziej cieszyć się każdym dniem w pełni.

Holistyczne rozwiązania

Odkryj proste i dostępne metody, które pomogą Ci poprawić zdrowie psychofizyczne na poziomie ciała, umysłu i ducha. Dzięki tym praktykom nauczysz się radzić sobie z nadmiarem bodźców zewnętrznych i będziesz mógł cieszyć się lepszym samopoczuciem oraz pełniej funkcjonować w dzisiejszym złożonym świecie.

Widoczne efekty

Zauważysz pierwsze efekty po pierwszej wizycie, jeśli zdecydujesz się na wzięcie odpowiedzialności za swoje zdrowie i zmianę swoich codziennych nawyków.

Co dla Ciebie zrobię?

Proces dostrojony do Twoich potrzeb

Na początku uważnie wsłuchuję się w Twoje potrzeby – to one grają pierwszoplanowe skrzypce w naszej wspólnej drodze. Dobieram indywidualne zalecenia, które całościowo wspierają Twój dobrostan – od stylu życia, przez dietę, aktywność fizyczną i sen, po zioła, rytuały i techniki radzenia sobie ze stresem. Pracujemy metodą małych kroków – tak, by zmiany były realne, łagodne i trwałe. To ewolucja, nie rewolucja.

Dotyk, który koi. Ulgę poczujesz od razu.

Masaże i terapie, które oferuję, przywracają lekkość ciału i harmonię zmysłom.
Znikają napięcia, a Ty zyskujesz przestrzeń na głęboki oddech i odpoczynek.
Poczujesz się zaopiekowana, zregenerowana i gotowa, by z nową energią wrócić do codzienności.

Wsparcie dla Firm – mniej stresu w zespole – więcej uważności i energii

Wspieram firmy, które chcą realnie zadbać o dobrostan swoich pracowników i przeciwdziałać rosnącemu poziomowi stresu.
Wypalenie, zmęczenie i absencje to sygnały, że układ nerwowy potrzebuje regeneracji – indywidualnie i zespołowo.
Moje programy pomagają tworzyć środowisko pracy, w którym łatwiej o koncentrację, spokój i większe zaangażowanie..

Co zyskasz?

Głębokie rozluźnienie i spokojniejszy układ nerwowy

Już po pierwszych masażach i terapii marma odczujesz, jak napięcia zaczynają puszczać – z szyi, barków, pleców… ale i z głowy.
Poprzez uważny dotyk, świadomy oddech i terapie ajurwedyjskie uspokajamy układ nerwowy, wyciszamy gonitwę myśli i przywracamy Ci poczucie spokoju.

Lepszy sen, trawienie i energia na co dzień

Po indywidualnej konsultacji dostajesz konkretne, dopasowane do Twojej konstytucji zalecenia: co jeść, jak odpoczywać, kiedy się ruszać i jak wspierać siebie w trudnych momentach.
Małe zmiany w stylu życia potrafią przynieść wielką różnicę – poprawa snu, lepsze trawienie, więcej energii w ciągu dnia i mniej huśtawek nastroju.
Zaczynasz czuć się lepiej nie tylko „na chwilę”, ale codziennie.

Więcej kontaktu ze sobą i poczucia wpływu na własne zdrowie

Praca z ciałem i konsultacje ajurwedyjskie to nie tylko relaks – to także proces wracania do siebie.
Uczysz się rozpoznawać sygnały płynące z ciała, lepiej rozumieć swoje emocje i świadomie wybierać to, co Ci służy.
Zyskujesz nie tylko ulgę, ale i wewnętrzną siłę – bo wiesz, jak zadbać o siebie, kiedy życie znów zrobi się za intensywne.

Mój artykuł

Możesz również przeczytać mój artykuł o wysokiej wrażliwości z perspektywy ajurwedy. Dzięki temu poznasz mnie bardziej i zobaczysz czym się zajmuję. Zapraszam do lektury.

Przeczytaj

Dołącz do newslettera i ciesz się dostępem do ciekawych informacji, wydarzeń i najświeższych artykułów

Telefon:

+48 607 90 88 66

Email:

kontakt@kamilajanczurewicz.pl